Tämä päivä alkaa olla takana ainakin syömisten kohdalla! Ihan hyvin mennyt päivä sillä tuli käytyä salilla ja käveltyäkin vielä sinne, joten mukavasti tuli noita liikuntapojojakin. :) Söin kyllä yhden pienen suklaamunan kun noita virpojia ei tullutkaan niin paljon mutta ei se haittaa. Huomenna sitten pidän näppini erossa niistä;D

Liikuntapisteet:
kuntosaliharjoittelu 45 min 3p
reipasti kävelyä 30 min 3p

Syömiset:
aamupala:
weetabix x2 2p
rasvaton maito 2 dl 1p
lakkahillo 1 rkl 0,5p
banaani 80 g 1p

välipala salin jälkeen:
reissumies puolikas 1p
becel 1 tl 0,5p
kinkkuleike 0,5p
kurkkua 0 p

päivällinen:
jauhelihakeitto 240 g 2p
rasvaton maito 1,5 dl 1p
tumma, kotitekoinen karjalanpiirakka 40 g 1,5p
becel 1 tl 0,5p

välipala:
reissumies puolikas 1p
becel 1 tl 0,5p
kinkkuleike 0,5p
suklaamuna 20 g 2,5p

YHTEENSÄ: 16p